Amb tu, millorem la vida del barri.

Organitzar tallers d’alimentació saludable per a persones a l’atur amb l’objectiu d’oferir eines i tècniques d’alimentació saludable a les persones a l’atur del barri i millorar la seva percepció de salut física i mental en relació a la seva alimentació.
Les persones desocupades corren un major risc de patir problemes de salut física i mental, serviria per empoderar les persones participants perquè prenguin el control sobre les autocures, a través de la millora de l'alimentació i el nivell d'activitat física, i per tant, en la millora de la motivació, l'autoestima i l'autoconfiança. A més les empreses valoren que les persones que hi treballen tinguin un estil de vida saludable ja que d'aquesta manera redueixen l'absentisme per malalties cròniques, entre altres beneficis. La proposta seria fer 5 tallers de dues hores de durada on hi pugui participar qualsevol persona del barri de Torre-Sana que es trobi a l’atur Taller 1: Conceptes bàsics sobre nutrients i grups d’aliments que els contenen. Taller 2: Freqüències de consum recomanades. Taller 3: Importància de la hidratació i l’activitat física. Taller 4: Interpretació d’etiquetes nutricionals en productes processats. Taller 5: Desmuntar mites/falsedats àmpliament estesos.
En la mesura del possible es podria estudiar l’ampliació d’aquests tallers a altres grups de persones vulnerables que ho puguin necessitar, com per exemple, les persones grans que viuen soles.

Seguiment: